Método Lund
O trabalho é focado em atendimento personalizado, tendo como Base o Treino de Força com características Funcionais e Alta Intensidade. Para atingir cada vez mais mais pessoas com prescrição de qualidade e difundir o conceito de Treino Baseado em Ciência, foi que ele criou o Método Lund.
Esta metodologia de treino foi elaborada e vem sendo aprimorada com o que existe de maior qualidade e atual da ciência, mas não se trata apenas disso.
Trata-se de em um conceito de treinamento que visa entender cada indivíduo de forma única e ajudá-lo a atingir seus objetivos e trabalhar suas necessidades através de um treino variado e motivante.
Professores Certificados
Rio de Janeiro, RJ
Adrian Grando
Formado em Educação Física pela UNIVILLE. Capacitação em Treinamento Personalizado pelo #MétodoLund; Treinamento Funcional pela BPro e NKT Personal Trainer. Já atuou como Instrutor de Ginástica Coletiva, Trainee na Musculação e atualmente tem ajudado a desenvolver a parte técnica do #MétodoLund.
Ewerson Cruz
Formado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá. Pós Graduado em Treinamento Desportivo pela FISIG. Personal Trainer há 5 anos. Já atuou como Professor de Musculação na rede BodyTech, como Coach na Crossfit SandLake e atualmente tem ajudado a desenvolver a parte técnica do #MétodoLund.
Rodrigo Chrispino
Formado em Educação Física pela UNESA. Personal Trainer há 5 anos. Professor de aulas coletivas na rede BodyTech, tendo ganhado o prêmio Exellence em 2017 em sua modalidade referência - JUMP. Professor da Equipe Lund Trainers desde a criação do projeto.
Philipe Vasques
Formado em Educação Física pela UFRRJ. Pós Graduado em Treinamento Desportivo pela UGF. Personal Trainer há 8 anos. Já atuou como Preparador Físico de Futebol nas categorias de base do Vasco da Gama e de atletas de JiuJitsu.
Guilherme Valença
Formado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá. Pós Graduado em Gestão de Negócios pela Universidade Estácio de Sá. Sócio Proprietário da academia LeGym. Personal Trainer há 10 anos. Já atuou como Instrutor de Treinamento Funcional e como Preparador Físico de Atletas Adolescentes de Tênis.
Rafael Sena
Formado em Educação Física pela Universidade Celso Lisboa. Professor na rede BodyTech. Professor de Eletroestimulação no Espaço Bruno Montovano. Personal Trainer há 1 ano. Já atuou como Estagiário no Centro de Condicionamento Físico BIOS e foi eleito o Melhor Estagiário da Rede BodyTech em 2017.
Paulo Junior
Formado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá. Personal Trainer há 5 anos. Instrutor de Boxe e Muay Thai na Academia IronBox, CTbolão (Clube Arouca) e Espaço de Inclusão JMboxe. Já atuou no AABB lagoa, Marina Barra clube, Celeiro do Boxe e InNovafit. Instrutor de Boxe no Projeto Social para crianças e Adolescentes na Ilha da Gigoia.
Nova Prata do Iguaçu, PR
Letícia R. Pietta
Bacharel e licenciada Educação Física - 2020.
Graduanda em Biomecânica do exercício.
Proprietária do Studio LP, em Nova Prata do Iguaçu, Paraná.
Região dos Lagos, RJ
Diego Rodrigues
Licenciado/Bacharel em Educação Física (UNISUAM) 2005. Força e Hipertrofia com Flavia Rita e André Fernandes 2018/2019. Levantamento de Peso Olímpico com Darlan Santos 2018. Personal especialista 2020. Atendimento: Araruama, Saquarema, Iguaba Grande, São Pedro da Aldeia e Cabo Frio
São Paulo, SP
Gabriela Desiderio
Formada em Educação Física pela Universidade São Francisco. Pós Graduada em Personal Trainer pela FMU. Capacitação em Treinamento Funcional pelo Core 360º. Extensão Universitária em Biomecânica aplicada ao treinamento de força pela USP. Personal Trainer a 10 anos.
São Paulo e Alphaville, SP
Cíntia Altoé
Bacharelado em Educação Física - UFRJ, Pós-graduação em Recuperação Músculoesquelética – Universidade da Saúde. Harmonização corporal para mulheres. Atuando primeiramente no emagrecimento e depois na hipertrofia muscular. Modelando o corpo feminino de acordo com os objetivos e desejos das alunas.
São Paulo - Zona Oeste, SP
Douglas Andrade
Bacharelado em Educação Física pela UNINOVE, atuei como estagiário na 4fit Academia. Promovo mais alegria e positividade através do exercício, atendo em São Paulo, Zona Oeste, região do Itaim Bibi.
São Paulo - Zona Oeste, SP
Janaína Candido
Formação em bacharel e licenciatura. Pós Graduada biomecânica e prescrição do exercício físico. (FMU) Curso de pilates e massagem terapêutica. Cursando Pós treinamento feminino: saúde, emagrecimento e estética. Ex-atleta de natação.
São Carlos, SP
Gabriela Rehder
É Personal trainer, Bacharel em Educação Física pelo Centro Universitário Central Paulista (Unicep), Instrutora de Pilates com especializações em Reabilitação/ Hérnia de Disco e graduanda em Fisioterapia, também pela Unicep. Atua também como massoterapeuta.
Cruzeiro, SP
Ana Carolina da Silva
Licenciatura/bacharelado em Educação Física pela Escola Superior de Cruzeiro(ESC). Especialização em fisiologia do exercício pela (HCFMUSP). Curso em liberação miofascial, e avaliação funcional. Licenciada/ especialista Low pressure fitness (LPF).
Pirassununga, SP
Joseane Franco
Graduaçao em Educaçao Física ( 1993-1996) Fundação Educacional de São Carlos. Graduação em Fisioterapia - Faculdade Anhanguera. Pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Unaerp) e Fisioterapia Aplicada a Ortopedia e Traumatologia ( Unicamp). Personal Trainner Especializada em Mulheres Acima De 40 Anos.
Brochier/ RS
Joise de Vargas
Bacharel em Educação Física pela Universidade Luterana do Brasil-ULBRA. Trabalho com exercício físico desde 2011. Há 4 anos atuo como Personal Trainer de mulheres. Habilitada na terapia Reiki. Proprietária do Studio Hólos.
Belo Horizonte, MG
Samuel Gamarano
Bacharel e licenciado em Educação Física, Mestrado em Ciências Biológicas na área de concentração Bioquímica Metabólica e Fisiológica pela Universidade Federal de Ouro Preto. Trabalha com movimento humano desde 2007 e como Personal Trainer desde 2008, atuando em reabilitação do movimento e performance.
Contagem, MG
André Coelho
Graduado pela Universidade de Itaúna-MG 2003. Personal Trainer desde 2005. Moro em Contagem, Coordenador em academias de 2007 a 2018. Musculação para casais e reabilitacao de joelhos.
Fortaleza, CE
Ricardo Corrêa
Formado em Educação física - UNIFOR. Pós graduado em Biomecânica e Fisiologia do exercício. Personal trainer com mais de 15 anos de experiência em treinamento físico e avaliação física. Estudioso da área e escritor. Desejo contribuir para melhorar a vida das pessoas através da atividade física personalizada.
Palmas, TO
Rafael Rezende
Licenciatura e Bacharelado em Educação Física – UNESA RJ. Pós graduando em Treinamento Desportivo Internacional. Atua no mercado há + 15 anos como Personal Trainer. Atende seus clientes do mundo inteiro remotamente
Braga, Portugal
Rafael Peixoto
Rafael Peixoto é Doutorando em Ciências do Desporto na UTAD. Mestre em Atividades de Academia e Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar, conta ainda com Pós Graduações em Reabilitação Física e em Fisiologia do Exercício. Co-Proprietário do CrossFit Bom Jesus.